Beiträge

Nach der Corona-Isolation – wieder Gruppentreffen mit Gleichgesinnten

 

für alle die Ihren Körper etwas gutes tun möchten und dabei ein paar Pfunde verlieren wollen

Wer dauerhaft erfolgreich abnehmen will, braucht mehr als nur das mechanische Befolgen von Diätvorschriften. Der Kurs ist keine Diät, es gibt keine Verbote oder striktes Kalorienzählen.

INA  

soll nachhaltigen Erfolg bringen, durch dauerhafte Umstellung der Ernährung. Dazu gibt es Tipps wie Sie mehr Bewegung in den Alltag bringen. Anleitungen zur Entspannung führen zur inneren Ruhe.

Die Vorteile in der Gruppe:

  • Sie motivieren sich gegenseitig
  • Sie helfen einander durchzuhalten
  • Sie können nützliche Tipps und Infos austauschen
  • jedes Treffen spornt an, dem Ziel ein Stückchen näher zu kommen

INA

  • baut auf langjähriger Erfahrung auf
  • ein Programm für den dauerhaften Erfolg
  • abwechslungsreich Essen und Trinken
  • individuelles Programm, mit Rücksicht auf die persönlichen Wünschen

Der Kurs:

  • Start: Dienstag 06.10.2021
  • 10 Abende je 90 Minuten im MVZ- Waldkirchen
  • Zeit: 18:30 – 20:00
  • Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich
  • Preis: 200 Euro inklusive Schulungsmaterial

Am  Donnerstag 23.09.2021 um 18:00 findet ein Info-Abend online statt.

Anmeldung INA: PDF