Mein liebstes Schwammerl-Rezept (als Download) Pilze mal anders! Wer kennt sie nicht die klassischen gebratenen Schwammerl oder die Schwammerlsoße. Doch es gibt noch viele leckere Gerichte zu entdecken. Eins meiner Lieblingsrezepte ist der der Pilzdöner. Schnell und einfach zubereitet und sehr lecker. Pilzdöner: PDF
Zucchinizeit – Zucchini-Omelett-Wrap Weiter geht es in der Zucchiniverwertung! Egal ob roh, geschält, geraspelt, in Scheiben oder Stifte geschnitten. Vielseitig einsetzbar, kalorienarm und reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Zucchinirolle-Rezept PDF:
Zucchini mal anders Es ist wieder Zucchini-Ernte-Zeit. Du suchst noch nach Rezepten? Dann probiere mal diesen leckeren Kuchen. Mag etwas ungewöhnlich klingen, aber schmeckt super lecker. Der Kuchen ist sehr saftig. Zergeht auf der Zunge. Zucchinikuchen:PDF
Iss Dich Fit – Schritt für Schritt zum Wunschgewicht Unzählige Diäten und Programme tummeln sich auf dem Schlankheitsmarkt. Du kennst Sie alle und hast einiges ausprobiert. Schlägt am Ende doch wieder der JO-JO-Effekt zu? Es gibt sie nicht die Wunderdiät. Abnehmen und dauerhaft das Gewicht halten funktioniert nur über eine Ernährungsumstellung. Wie kann diese […]
Hier online Termin aussuchen im Nachfolgenden Linke gelangen Sie zum Onlinekalender! https://app.agendize.com/book/1016871850561381?button=1016871850564744&lang=de
Eine Mangelernährung kommt auch häufig in unserer Wohlstandsgesellschaft vor. Was bedeutet eigentlich Mangelernährung? wenn weniger Energie und Nährstoffe aufgenommen als benötigt werden die Verwertung der Nährstoffe gestört ist es zu einem unkontrollierten Abbau von Körpersubstanz kommt Wer ist gefährdet? Ältere Menschen bei chronischen Erkrankungen (z.B. im Verdauungstrakt) Krebserkrankungen Wie äußert sich eine Mangelernährung? Der […]
Bist Du ein Mehlspeisenfan? Hier ein einfaches Rezept für Germknödel aus dem Thermomix. Naehrwerte pro Portion 237 kcal/7g EW/2gFett/47gKH/2,2gBallaststoffe Germknödel PDF
