Neuer Präventionskurs 2023 Gesund essen gegen Diabetes Diabetes klopft nicht an die Tür – Diabetes tritt einfach die Tür ein! Diabetes mellitus Typ 2 ist eine der bekanntesten Volkskrankheit. Aber er bleibt lange unentdeckt! Vor allem ungesunde Lebensstilangewohnheiten erhöhen im Laufe des Lebens das Risiko einen Diabetes Typ 2 zu entwickeln. Die Bausteine Ernährung […]
Lust auf ein veganes Rezept? Hier meine Spätzle mit Lauchrahm. Spätzle mit Lauchrahm:PDF
Schon einen guten Vorsatz fürs neue Jahr gefasst? Du hast schon öfter überlegt mit dem Rauchen aufzuhören? Dann starte 2023 und zieh es durch. Du hast schon öfter darüber nachgedacht mit dem Rauchen aufzuhören, weißt aber nicht wie Du es angehen sollst? Mit Unterstützung geht es leichter. Ich helfe Dir dabei und zeige Dir Wege […]
z.B. einen Ernährungs-Check Basic: 1 Erstgespräch (Bestandsaufnahme über Ess- und Lebensgewohnheiten) 1 BIA-Messung (Körperzusammensetzung: Muskeln, Fett, Körperwasser, stoffwechselaktive Zellen) Analyse Ernährungsprotokoll (Auswertung Zufuhr von Eiweiß, Fett, Kohlehydrate, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe) Tipps zur Optimierung des Speiseplans oder stellen Sie Ihren Wunsch-Gutschein zusammen
Neuer Präventionskurs für Kinder Ess-Detektive Ausgewogenes Essen und Trinken versorgt Kinder mit allen wichtige Nährstoffen, die sie für ein gesundes Aufwachsen brauchen. Dabei darf der Geschmack nicht zu kurz kommen. Natürlich darf es auch mal Pommes, Pizza und Co. sein. Auf die Menge kommt es an. Das Programm richtet sich an Kinder im Alter von […]
INA-Kurs – Ich nehme ab Du kennst jede Diät? Alle nur kurzfristig erfolgreich? Du möchtest dauerhaft abnehmen, dem Körper etwas gutes tun und dich wieder wohlfühlen? Mit INA gelangst Du Schritt für Schritt zu Deinem Wunschgewicht. Keine Diät, keine Verbote und striktes Kalorienzählen. Lass dich nicht in eine Ernährungsweise drängen, die nicht zu Dir passt. Nutze […]
