Kürbis vielseitig und lecker Probiere mal einen Kürbisstrudel, der einfach lecker schmeckt. Strudel ist herrlich variabel und kann nach Lust und Laune gefüllt werden. Süß oder herzhaft, immer worauf du gerade Lust hast. Kürbisstrudel:PDF
Du bist auf der Suche nach einer einfachen und leckeren Kürbissuppte: hier hast du sie gefunden. Einfach und schnell zubereitet und dazu wenig Kalorien. Cremige Kürbissuppe:PDF
Präventionskurse 2023 / Gruppenangebote Iss Dich Fit – Schritt für Schritt zum Wunschgewicht 8 x 60 Minuten / 200 Euro 12.10.2023 / 18:00 – 19:00 Ess-Detektive (Kinder) 10 x 60 Minuten / 180 Euro 13.10.2023 / 15:00 – 16:00 Gesund essen gegen Diabetes 8 x 60 Minuten / 200 Euro 13.10.2023 / […]
Diabetes mellitus Typ 2 – Ohne mich Deutschland zählt zu den 10 Ländern mit der höchsten Anzahl an Diabetikern. Sie möchten nicht dazugehören? Werde jetzt aktiv – Vorsorgen statt behandeln Wer sich vollwertig ernährt und ausreichend bewegt, senkt sein Risiko an Diabetes mellitus Typ 2 zu erkranken – das ist allgemein […]
Neuer Präventionskurs 2023 Gesund essen gegen Diabetes Diabetes klopft nicht an die Tür – Diabetes tritt einfach die Tür ein! Diabetes mellitus Typ 2 ist eine der bekanntesten Volkskrankheit. Aber er bleibt lange unentdeckt! Vor allem ungesunde Lebensstilangewohnheiten erhöhen im Laufe des Lebens das Risiko einen Diabetes Typ 2 zu entwickeln. Die Bausteine Ernährung […]
Lust auf ein veganes Rezept? Hier meine Spätzle mit Lauchrahm. Spätzle mit Lauchrahm:PDF
Leckere Amaranth-Schnitten. Amaranth ist ein Pseudogetreide. Eine kleines Powerkorn mit einem wunderbar nussigen Geschmack. Amaranth-Schnitten-Rezept:PDF
