Diabetes mellitus Typ 2 – Ohne mich
Deutschland zählt zu den 10 Ländern mit der höchsten Anzahl an Diabetikern. Sie möchten nicht dazugehören?
Werde jetzt aktiv – Vorsorgen statt behandeln
Wer sich vollwertig ernährt und ausreichend bewegt, senkt sein Risiko an Diabetes mellitus Typ 2 zu erkranken – das ist allgemein bekannt.
Doch was bedeutet das genau? In diesem Kurs lernen Sie wie eine ausgewogene, bedarfsgerechte und gesundheitsfördernde Ernährung aussehen kann. Sie erhalten hilfreiche Tipps für eine individuell geeignete Lebensmittelauswahl. Sie erhalten Unterstützung und werden motiviert, Ihre Ziele im Bereich Ernährung, Bewegung und Entspannung zu erreichen.
Ändern Sie langfristig Ihre Ernährungsweise und Ihren Lebensstil, es lohnt sich – Sie werden feststellen wie sich Ihre Lebensqualität verbessert.
Für wen ist das Programm geeignet:
- alle Interessierten die Vorbeugen wollen
- dein Arzt sagt du bist gefährdet
- dein Nüchternzucker ist zu hoch / dein Langzeitzucker ist zu hoch
- in deiner Familie ist Diabetes ein Thema
Was erwartet dich:
- strukturierte individuelle Beratung
- welche Rolle spielt die Ernährung und Bewegung
- viele alltagstaugliche Tipps und Tricks
- Erwerb von Wissen rund um den Diabetes mellitus Typ 2
- Verbesserung der Stoffwechselsituation
- erhalt der physischen und psychischen Gesundheit
Die Beratung:
- 6 Treffen je 60 Minuten
- Kosten: 300 Euro inklusive Schulungsmaterial
- kann von der Krankenkasse bezuschusst werden
Termine nach Vereinbarung:
